🆘 MODO DE SUPORTE IMEDIATO
Estamos Aqui Por Você
Você pode atravessar este momento. Vamos fazer isso juntos.
🫁 Exercício de Respiração
Inspire
4 segundos
Acompanhe o círculo e respire junto
Você conseguiu atravessar o momento?
Se você redirecionou sua atenção, registre seu progresso!